sobota, 31 grudnia 2016

HITY ROKU 2016, KRÓTKIE POSUMOWANIE TEGO SIĘ WYDARZYŁO PRZEZ OSTATNICH 12

Uwaga! Minęło kolejnych 365 dniJ żegnamy stary rok, witamy nowy! Czas podsumować wydarzenia, odkrycia roku, kity oraz hity, które towarzyszyły mi przez ostatnich 12 miesięcy. Było trochę muzycznie, sportowo i kosmetycznie. Odbyliśmy klika ciekawych podróży, zwiedziliśmy Hiszpanię oraz Kretę, a w głowie rodzą się kolejne pomysły. Na szczęścicie nowy rok, to nowe wyzwania i postanowienia. Wiadomo dieta, sport, wypady, może coś jeszcze przy okazji się wykluje? Ale póki co czas podsumować cały 2016, zapraszam na post!
podsumowanie 2016 roku na blogu

czwartek, 29 grudnia 2016

EFEKTY, OPINIE I ZDJĘCIA PO MIESIĄCU ĆWICZEŃ Z DESECZKĄ - PLANK, MOJA OPINIA

Hej:)Dawno temu, bo jakoś w czerwcu, pisałam KLIK na blogu, że podjęłam wyzwanie z deseczką. Niestety, mój zapał szybko się wyczerpał. Nastały wakacje, a ja zupełnie zapomniałam o tym by zadbać o aktywność fizyczną. Poza spacerami, które regularnie odbywałam w towarzystwie dziecka, spoczęłam na laurach! No i nastała jesień! Ja znowu zaczęłam biegać i, niejako trochę z  nudów coś tam wieczorami ćwiczyć. Ponownie na tapetę wrzuciłam wyzwanie z deseczką, czyli popularny palnk. Doczytałam, że świetnie wzmacnia mięśnie brzucha, a co za tym idzie, podkręca wytrzymałość podczas biegania. Jak to się ma do wyzwania? Ano tak, że połączyłam obie rzeczy deseczkę z bieganiem, a finalnie udało mi się zgubić kilka zbędnych centymetrów, ujędrnić ciało oraz zbić uda. Zapraszam na garść informacji oraz zdjęć!
efekty i opinie wyzwania deseczka -ćwiczenia przez miesiąc

środa, 28 grudnia 2016

PROPOZYCJA DODATKÓW Z ELEMENTAMI CEKINÓW NA SYLWESTROWĄ NOC

Halo, halo to już ostatni dzwonek, żeby poszukać czegoś błyszczącego na zabawę sylwestrową;) Moja propozycja? Cekiny! Jeśli błyszczeć, to jak gwiazda, w końcu taka noc jest jedna w ciągu całego roku! Jest z czego wybierać! Szeroką propozycję przygotował H&M, mamy do wyboru topy, sukienki, spódnice oraz leginsy, trochę skromniejszą kolekcję zestawiła Zara, Mango czy Reserved. Jeśli nie jesteście przekonani do garderoby wyszywanej cekinami może jakiś skromny dodatek np. torebka lub naszywki.
 H&M
Sylwester h&m co kupić?

piątek, 23 grudnia 2016

ŻYCZENIA DLA KOCHANYCH CZYTELNIKÓW! WESOŁYCH ŚWIĄT!

Z okazji zbliżających się świąt Bożego Narodzenia,
składam Wam, drodzy czytelnicy,
życzenia płynące prosto z serca!
Przede wszystkim zdrowych, spokojnych świąt oraz pomyślności
w nadchodzącym Nowym Roku.
Mnóstwa radości, miłości oraz optymizmu!
Sukcesów w nadchodzącym okresie,
a przy tym chwili wytchnienia i złapania oddechu
w rodzinnym gronie, spędzonym przy zielonej, pachnącej choince!
Źródło: printeres.com
Merry Chrismas!

wtorek, 20 grudnia 2016

JAK I PO CZYM ROZPOZNAĆ ORYGINALNE PERFUMY LANCOME LA VIE EST BELLE OD PODRÓBKI

Ogromną popularnością cieszą się posty dotyczące rozpoznawania podróbek. Było już sporo na temat perfum Euphoria od Calvin Klein o KLIK i Chanel Mademoiselle KLIK, czas poruszyć popularny i kultowy zapach od Lancome. Na tapetę wrzucam La Vie Est Belle - ponadczasowy, piękny i mega kobiecy perfum, który jest równie często podrabiany jak Dior czy Chanel. Szkoda wyrzucać pieniądze na podróbki, które są wątpliwej jakości a na dodatek często, gęsto nie pachną jak oryginalne kompozycje. A więc zapraszam na post:)
oryginalne perfumy Lancome autentyk vs fake

niedziela, 18 grudnia 2016

WALENCJA - NOWOCZESNA ARCHITEKTURA MIASTA SZTUKI I NAUKI, CO WARTO ZOBACZYĆ?

Być na Costa Blanca i nie pojawić się w Walencji, to była by zbrodnia. Miasto jest niezwykłe. Dlaczego? Po pierwsze to trzecie co do wielkości miasto w Hiszpanii, zaraz po Madrycie i Barcelonie, zajmuje miejsce w wysokiej czołówce. Po drugie to ważny ośrodek przemysłowy, finansowy i kulturalno-naukowy. Ręka do góry, czy jest tu ktoś, kto nie kojarzy nowoczesnej architektury autorstwa Santiago Calatravy który zaprojektował fragment kompleksu Ciudad de las Artes y las Ciencias (Miasto Sztuki i Nauki)? Ponad to miasto to również ważny węzeł komunikacyjny, gdzie znajduje się ogromny port pasażerki, lotnisko oraz dworzec kolejowy, a dla osób chcących zaczerpnąć wiedzy, jest możliwość podjęcia nauki na jednej z czterech uczelni. Tu nie można się nudzić. W wolnej chwili można wyskoczyć na plażę i poleniuchować lub przebiec się korytem rzecznym. Można też uczestniczyć na stadionie w meczu piłki nożnej lub odwiedzić oceanarium. Miasto oferuje bogate zbiory w muzeach, a niezwykła architektura budynków, zachwyci niejedno oko.
Zapraszam na post!
Walencja leży w Hiszpanii, nad brzegiem Morza Śródziemnego

wtorek, 13 grudnia 2016

KSIĄŻKA MASZA I NIEDŹWIEDŹ Z PUZZLAMI CZYLI CZYM ZAINTERESOWAĆ DWULATKA

Czym zainteresować dwulatka na dłużej? Trudne pytanie:) Wojtuś ma milion pomysłów na minutę i nie ma czasu by czym się zająć na dłuższą metę, ale żeby nie było aż tak dramatycznie....ostatnio przerabiamy niesamowitą fascynację popularną bajką "Masza i niedźwiedź". Dziecko strasznie polubiło problemy wiecznie psocącej dziewczynki i wyrozumiałego niedźwiedzia, który ratuje ją z opresji. Każda wersja bohaterów-czy to jako wyklejanki, czy jako książki są absolutnie mile widziane u Wojtusia. W związku z powyższym zakupiliśmy zestaw książki i prostych, kilkuelementowych układanek. Dziecko zwariowało!
książka puzzle Masza i niedźwiedz

niedziela, 11 grudnia 2016

JAK PRZETRWAĆ LOT Z DWULETNIM DZIECKIEM? KILKA POMOCNYCH WSKAZÓWEK NA PODRÓŻOWANIE Z NIESFORNYM KOMPANEM

Podróż samolotem z dwuletnim dzieckiem, to już wyższy level w życiu rodzica. O tyle, o ile poprzednie dwa loty minęły nam bez większych ekscesów, o tyle ogarnięcie Wojtka podczas trzy godzinnego lotu z Wrocławia do Alicante okazał się nieco skomplikowanym zadaniem. Wyjątkowo ruchliwy syn to niezbyt wygodny kompan do podróży, ale jakoś trzeba ją przetrwać, chyba, że chcemy przez kolejne miesiące nie wyściubiać nosa z domu. Tak, wszystko można przecież jakoś zorganizować i wcale nie musi być aż tak źle. Każda odbyta podróż uczy nas czegoś nowego. Poprzednie, mijały wyjątkowo spokojnie, bo Wojtuś większość lotu przesypiał, tym razem nie było tak kolorowo, co nas jako rodziców zaskoczyło, bo przecież przywykliśmy do wygody podróżowania, a tu takie zaskoczenie!;)
lot samolotem z dwuletnim dzieckiem

czwartek, 8 grudnia 2016

BIAŁE DOMKI W ALTEI - OKOLICE ALICANTE I BENIDORMU

Altea-miejscowość, która mnie oczarowała. Czym? Przede wszystkim klimatem miasta, ale również pozwoliła na chwilę wytchnąć od wielkogabarytowych zabudowań, typowych dla hiszpańskiego wybrzeża. Urokliwe ulice, białe domki, spokojny, lekko senny klimat, pozwolił zakochać się w tej niewielkiej miejscowość, położonej na Costa Blanca. Jeśli, jeszcze kiedyś ponownie zawitam w tym regionie, niewątpliwie, Alteę wpisze na moją listę podróżnicza i z miłą chęcią zawitam tu jeszcze raz!
Altea – miasto w Hiszpanii, we wspólnocie autonomicznej Walencja

poniedziałek, 5 grudnia 2016

JAGODA GOJI - ZAKLĘTE WŁAŚCIWOŚCI W CZERWONYCH OWOCACH

Ostatnio głośno się zrobiło o czerwonych owocach, które noszą nazwę jagód goi. I choć zupełnie nie przypominają ani wyglądam, ani smakiem, tej naszej rodzimej, to warto rozważyć włączenie jej codziennej diety. Dlaczego? Suszone jagody są źródłem wielu cennych składników odżywczych, również tych odpowiedzialnych za przeciwdziałanie rozwojowi nowotworów, cukrzycy, miażdżycy i osteoporozy. Brzmi jak bajka! A jeśli jeszcze napisze, że pomaga przy odchudzaniu, to serio, warto wzbogacić swoje desery o kilka czerwonych owoców z torebki!
deser z suszonymi jagodami goji

czwartek, 1 grudnia 2016

PO CZYM ROZPOZNAĆ ORYGINALNY PORTFEL GUCCI? JAK NIE DAĆ SIĘ NABRAĆ NA PODRÓBKĘ?

Alixpress zalewa nas podróbkami. Widzę mnóstwo ogłoszeń dotyczących markowych produktów w całkiem niezłych cenach. Ok, ktoś kto chce sobie kupić taką rzecz świadomie, bez wgłębiania się czy jest to moralne czy tez nie, i robi to świadomie, jego sprawa. Gorzej, kiedy, ktoś kogoś robi w przysłowiowego "konia" i chce się na czyjejś niewiedzy wzbogacić. Oj, fe nieładnie! Takiego zachowania bardzo nie lubimy! Na szczęście, marka Gucci to dbałość o każdy element i szczegół, a jak wiadomo to w nich tkwi diabeł! Dziś na tapetę wrzucam portfel. Zatem zapraszam na post o tym jak rozpoznać fake od oryginału?
oryginalny skórzany portfel Gucci